Recettes de thé pour perdre du poids

Bien que la plupart des gens souhaitent perdre du poids rapidement, les experts recommandent souvent de ne pas en perdre plus - 0,5-1. ou, de votre poids corporel, par semaine. Perdre du poids aussi. Préparez une tasse de thé rooibos, une cuillère à café de feuilles de thé rooibos et de l'eau chaude. Laissez le thé refroidir à température ambiante. Ajoutez une poignée de fraises, de framboises et de myrtilles fraîches mélangées dans un mixeur. Versez le thé refroidi sur les baies et mélangez jusqu'à consistance lisse. Smoothies avec de l'eau ou du lait au lieu de jus de fruit. 6. Manger beaucoup de fibres. Les fibres alimentaires désignent les glucides d'origine végétale qui sont impossibles à digérer dans l'intestin grêle, contrairement au sucre. Voici comment préparer un simple thé au gingembre. Hachez un morceau de gingembre de la taille du petit doigt d'une personne. Placez des millilitres de gingembre haché d'eau bouillante. Laisser mijoter - alors. 2. Thé détox citron-gingembre-curcuma. La recette de thé détox de Nourish Move Love vise à aider votre digestion en augmentant le métabolisme. Garder votre système corporel régulier aide à empêcher les toxines de s'accumuler dans votre circulation sanguine · La recette d'ingrédients contient des boosters du système digestif sous forme d'herbes naturelles et de citrons. Tasse de lait, d'eau, de cannelle, de curcuma et de gingembre, et évitez le jus de citron. Portez le mélange à ébullition. Réduisez le feu à doux et laissez le thé refroidir pendant les minutes de lait de coco pour que les saveurs s'infusent. Filtrer et servir. Remplacez-le par ce sandwich aux œufs, aux tomates et aux oignons verts. C'est tout aussi savoureux et super facile à préparer. De plus, vous obtiendrez des protéines rapidement et rapidement. Obtenez la recette. Par portion : 9. matières grasses, 21. Mode d'emploi : Faire bouillir l'eau dans une casserole. Dès que l'ébullition commence, éteignez le feu et ajoutez les feuilles de thé en poudre. Laissez infuser le thé - Pour un goût plus prononcé, infusez-le - Filtrez le thé, ajoutez le jus de citron et remuez bien · les cubes juste avant de le boire.

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