Din câte știu, există o mulțime de dovezi științifice solide că probioticele te pot ajuta să slăbești direct. Cu toate acestea, cu siguranță ajută la digestia, scad inflamația intestinală și vă mențin sănătos în general. Așadar, dacă doriți să le includeți în dieta dvs., mergeți mai departe. Platforma Fora include un software de forum de la XenForo. Unele cercetări promițătoare care asociază probioticele cu numere pe scară provin dintr-un studiu din British Journal of Nutrition în care femeile obeze s-au înscris la o scădere în greutate. programul care a primit. Dovezile referitoare la probioticele și pierderea în greutate sunt promițătoare, sugerând un rol potențial în reducerea greutății corporale și a grăsimii. Cu toate acestea, preocupările legate de siguranța pe termen lung și studiile limitate cuprinzătoare îndeamnă la prudență. În timp ce probioticele ar putea oferi beneficii, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mecanismele lor și pentru a asigura siguranța, tulpinile probiotice limitate. 3. Dr. Formulated Probiotics by Garden of Life: Cel mai bun supliment probiotic pentru femei. Verificați prețul pe Amazon. Iată un alt brand mare din industria suplimentelor: Garden of Life. De fapt, au chiar și o întreagă linie de produse pe care le-au realizat în colaborare cu Alicia Silverstone. Concluzia privind probioticele și pierderea în greutate este că, deși avem cercetări promițătoare care indică importanța microbiomului intestinal pentru o sănătate optimă, există... Nu există suficiente dovezi pentru a sugera probioticele ca bagheta magică pentru pierderea în greutate. În unele cazuri, diferite tulpini de probiotice ar putea influența pozitiv intestinul, ajută la pierderea în greutate prin îmbunătățirea sănătății intestinale și a digestiei. Combinarea probioticelor cu cafea ajută la reducerea inflamației din organism. Probioticele joacă un rol în stimularea metabolismului și controlul aportului de calorii. Cafeaua probiotică oferă beneficii precum întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea digestiei.