Régime pour le groupe sanguin B

Lire. Qu'est-ce que le régime de groupe sanguin L'idée derrière le régime de groupe sanguin est que les gens ont des besoins nutritionnels différents en fonction de leur groupe sanguin O, A, B, 1. Viande et volaille. Que manger Les personnes du groupe sanguin B-positif peuvent consommer une plus grande variété d'aliments car elles disposent d'un système digestif capable de les gérer. La viande et la volaille sont excellentes. Le régime de groupe sanguin B positif est une approche diététique spécialement conçue pour les personnes de groupe sanguin B positif. L'idée derrière le plan de régime alimentaire de Eat Your Type, également appelé régime de groupe sanguin, est que suivre un régime et un mode de vie adaptés à votre groupe sanguin vous rendra en meilleure santé et vous aidera. Type B. Les personnes du groupe sanguin B, selon D'Adamo, ont un système immunitaire robuste et un système digestif tolérant, et sont plus adaptables que les autres, les B auront tendance à prendre du poids sur quelques éléments spécifiques, à savoir : le maïs , blé, sarrasin, lentilles, tomates, arachides et graines de sésame. Ils sont également très sensibles au poulet, qui contient une lectine. Contrairement aux autres groupes sanguins, le régime alimentaire du groupe sanguin B négatif contient un ensemble plus diversifié d'aliments comme les fruits, la viande, les céréales, les produits laitiers et les fruits de mer. Et bien sûr, il existe certains aliments de groupe sanguin B négatif. Le régime du groupe sanguin BTD est basé sur le livre Eat Your Type de Peter J. D Adamo, ND. Il est médecin naturopathe. ND signifie docteur naturopathe. Le livre, publié, figure sur la liste des best-sellers du New York Times et prétend aider les gens à trouver les bons aliments, vitamines et minéraux à consommer en fonction de leur groupe sanguin. La digestion des produits laitiers serait difficile pour les personnes de groupe sanguin A, mais certains types de les produits laitiers peuvent être acceptables, notamment : le yaourt. kéfir. fromages, dont mozzarella, feta, fromage de chèvre. Un régime de groupe sanguin part du principe que les personnes de différents groupes sanguins O, A, B, AB devraient manger des aliments correspondants et développer d'autres habitudes de vie les plus adaptées à leur constitution génétique spécifique. En raison de la variabilité de la « chimie » d’une personne, on dit que son groupe sanguin détermine les types d’aliments qu’elle consomme. L'accent mis par le régime sur les aliments spécifiques pour le groupe sanguin A, les aliments pour le groupe sanguin B et les aliments pour le groupe sanguin O inclut des considérations pour leurs propriétés anti-inflammatoires. En alignant le régime alimentaire sur le groupe sanguin d'un individu, les partisans du régime sanguin pensent qu'il peut potentiellement aider à moduler les réponses inflammatoires du corps. Le régime de groupe sanguin rendu populaire par le Dr Peter D'Adamo, médecin naturopathe et auteur de « Eat Your Type », affirme qu'il faut suivre un régime alimentaire spécifique et un programme d'exercices basé sur.

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