Slăbire după Crăciun

SFAT: Cârnații Slimming World sunt gratuit și disponibili în magazinele din Islanda. Dacă nu le puteți obține, folosiți un alt cârnați cu conținut scăzut de grăsimi și numărați orice Syns. Membrii Slimming World pot folosi scanerul de coduri de bare sau instrumentul Food Search din aplicație sau site-ul web pentru a căuta orice mâncare festivă din meniul lor de Crăciun. Mai multe pe blog: World, Celebrate Christmas with Slimming World. Avem un sac de Moș Crăciun plin cu mâncare festivă prietenoasă pentru slăbire - plus multă inspirație pentru a te ajuta să te simți cel mai strălucitor. Crăciunul poate fi o perioadă dificilă pentru cei mai slabi, așa că grupurile noastre vor fi pline de sfaturi delicioase. Veți primi, de asemenea, tot sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă bucura. Batoane cu fructe, iaurt și cereale. Fructe și iaurt sunt un mic dejun combinat foarte rapid - și lumea este fructul tău, deoarece aproape toate fructele întregi, proaspete și congelate sunt Alimente gratuite la Slimming World. Dacă tot, vă va dura câteva zile să vă adaptați pentru a reveni la plan, așa că luați o masă la un moment dat și înainte să vă dați seama, o zi conform planului va fi în curând o săptămână conform planului și greutatea va scădea . Amintiți-vă să aveți cel puțin o treime din farfurie plină cu alimente rapide și să vă bucurați de proteine ​​și carbohidrați conform planului. Completați-vă cu litri de apă. Crăciunul este cea mai înfricoșătoare perioadă din an pentru membrii Slimming World. Am avut șapte dintre ele - și am avut câștiguri masive în fiecare an. De data aceasta sunt membru Target și sper că lucrurile pot fi altfel. Am muncit atât de mult pentru a ajunge unde sunt acum - și pentru a-mi menține greutatea în ultimele șapte săptămâni. Prânzul - nu m-am deranjat era încă plin de la micul dejun. Am luat o ciocolată de la un nou magazin de ciocolată din oraș, voi syns pentru asta și o ceașcă de ceai pe măsură ce după-amiaza a trecut. Cina - Paste la cuptor cu penne, vinete, ciuperci, ardei portocaliu, rosii si putina branza slaba. Azi a fost și o zi verde și am mâncat puțin. Luați de pe foc imediat ce a fiert și lăsați să stea câteva minute pentru a permite o parte din fructe să se înmoaie în niște whisky. Într-un bol mare de amestecare sau într-un mixer cu stand, combinați făina, îndulcitorul, bicarbonatul de sodiu și condimentele. Adăugați melasă și ouăle și bateți până la omogenizare. Se amestecă fructele și whisky-ul până se combină.

Please wait while your request is being verified...

4300ld.htm
108509En.htm
107987CL.htm
34167Gm.htm
40000cb.htm