Συνταγές για σνακ κετο. 1. Τρόποι χοιρινού φλοιού: Λουιζιάνα ζεστή σάλτσα χοιρινού φλοιού, τριμμένο τυρί, ράντσο, Frank's Red Hot Sauce Ή Απλή Φλούδα Χοιρινού, Εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ κετο, μια μπάλα γεμάτη βούτυρο καρύδας θα λειτουργήσει υπέροχα. Είναι γλυκό αλλά δεν περιέχει πολλή ζάχαρη. Μπορείτε ακόμη να κρατήσετε ένα βάζο και ένα κουτάλι στο γραφείο σας. Ολοι έχουμε μυστικά; Ακολουθούν οι αγαπημένες συνταγές για εύκολη κετο-σνακ για απώλεια βάρους, επειδή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και παρασκευάζονται με υγιή λίπη - και τα δύο θα σας κρατήσουν χορτάτους κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα αποτρέψουν τη λαχτάρα για φαγητό και ζάχαρη. Θα βρείτε, 1. Μίνι φριτάτες, ή μάφιν αυγών, είναι ένα υπέροχο σνακ φιλικό προς την κετο που είναι εύκολο στην προετοιμασία και πλήρως προσαρμόσιμο. Το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε είναι: μια ντουζίνα αυγά. Τα τυπικά, δημοφιλή κετο σνακ περιλαμβάνουν παξιμάδια μακαντάμια, πεκάν, τυρί κορμού, ραβδιά κρέατος, ψητά φύκια και ηλιόσπορους. Αυτά μπορούν να καταναλωθούν άνετα όποτε χρειάζεστε ένα γρήγορο και 3. Τραγανό τσιπς από λαχανό. eatwell101.com. και Easy Keto Snacks. Τα τραγανά πατατάκια kale είναι ένα υγιεινό σνακ χωρίς ενοχές. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με τσιπς λάχανου και ικανοποιήστε τις λιγούρες σας για σνακ Χρόνος μαγειρέματος, 3. Κρέμα πρωτεΐνης κακάο: Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη, παγάκια, σοκολάτα πρωτεΐνη σε σκόνη, από Baking cacao, Ανακατέψτε καλά, υδατάνθρακες 4. Κέτο κρέμα σίτου: Ζεσταίνουμε, 1. Cheesecake 3-υλικών Keto Fat Bombs. Αυτές οι μπόμπες με τυρί κρέμα Keto fat είναι ιδανικές για όποτε χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ κετο κατά τη διάρκεια της ημέρας. 2. Γαρίδες σχάρας και ορεκτικά Chorizo. Ιδέες για σνακ για δουλειά. Σκληρά βραστά αυγά: Υψηλά σε πρωτεΐνη και πολύ χορταστικά. Ετοιμάστε μια παρτίδα στην αρχή της εβδομάδας για ένα έτοιμο σνακ. Αμύγδαλα: Μια χούφτα αμύγδαλα είναι πλούσια σε καλά λιπαρά και πρωτεΐνες και μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητικά. Cheese Sticks: Εξαιρετική πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης. Μεταβείτε στη Συνταγή. 2. Κέτο μπισκότα με φυστικοβούτυρο. Μαλακά και λαστιχωτά, αυτά τα μπισκότα είναι ο καλύτερος φίλος ενός κετοδίαιτου. Επιπλέον, χρειάζεστε μόνο πέντε συστατικά για αυτές τις νόστιμες λιχουδιές. Φτιάχνονται με φυστικοβούτυρο, γλυκαντικό, αυγό, βούτυρο και βανίλια, και στη συνέχεια αναμειγνύονται μαζί και ψήνονται μέχρι να ροδίσουν. Εδώ είναι κετο-σνακ για όποιον έχει γλυκιά γεύση. Σοκολατένια ενισχυτικά PB Fat Bombs. Οι βόμβες λίπους είναι το απόλυτο σνακ κετο, που σκοτώνει τα γλυκά και την πείνα σε μερικές μπουκιές. Αυτές οι λιπαρές βόμβες τριών συστατικών και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα σοκολάτας και φυστικοβούτυρου είναι ακριβώς όπως τα φλιτζάνια PB. Παρέχουν επίσης μια υγιή δόση υγιεινών λιπών καθώς και, 7. Φλούδες χοιρινού κρέατος. Ένα από τα καλύτερα σνακ με χαμηλούς υδατάνθρακες που πρέπει να έχετε σε μια δίαιτα κετο είναι οι φλούδες χοιρινού κρέατος. Γνωστά και ως chicharrones, αυτά τα εν κινήσει κετο σνακ g υδατάνθρακες, 9 g λίπος, g πρωτεΐνης σε μερίδα oz. Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι είναι πλούσια σε υγιή λίπη, ειδικά σε μονοακόρεστα. Οι Καλύτερες Υπηρεσίες Παράδοσης Γεύματος Κέτο για Γρήγορα, Συμμορφούμενα με Κέτο Γεύματα. Ορεκτικά μπάρμπεκιου χωρίς γλουτένη που θα λατρέψουν όλοι. Μπολ Σνακ Γρήγορα και εύκολα Σνακ για πάρτι και ορεκτικά Keto mins Βαθμολογίες. Keto Pigs in a Blanket mins Ratings. Χαμηλοί υδατάνθρακες, μια γρήγορη σύνοψη των καλύτερων κετο-σνακ που μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο. Best Keto Granola Bars: Perfect Keto Nola Bars. Καλύτερες τραγανές μπάρες ρυζιού Keto: Perfect Keto Mallow Munch. Καλύτερα μπισκότα κετο: μπουκιές μπισκότων κετολίπου. Καλύτερο βούτυρο κετο καρπών: Μονές μερίδες SuperFat Nut Butter. Τα καλύτερα μπισκότα κετο σοκολάτας: HIGHKEY,