Bicicletă care arde calorii

~ Formula de calcul a caloriilor pe care le puteți arde în timp ce mergeți cu bicicleta este: Calorii, T 60 MET 3,5 W, 200. unde: T - Durata activității în ore W - Greutatea dvs. în kilograme, inclusiv bicicleta și echipamentul suplimentar, și MET - Echivalent metabolic din, Persoana medie va calorii minute de ciclism mph. Creșteți această viteză mph și caloriile arse, Caloriile arse pe bicicleta și pierderea în greutate: punctele esențiale. De Anna Marie Abram. Ultima Este o întrebare, Potrivit Universității Harvard, mersul cu bicicleta la o viteză moderată pe oră va cauza -pound persoană să, Ciclismul arsuri - pe oră pentru ciclism ușor-moderat, cum ar fi naveta. Pentru ciclism mai viguros, acest număr poate crește caloriile pe oră, iar profesional, utilizați acest contor de calorii pentru ciclism pentru a estima câte ați ars la o plimbare. Acest instrument vă poate ajuta să vă ocupați de antrenament și alimentație. de către editorii de ciclism Actualizat: Câte calorii sunt arse Ciclism Calculatorul de calorii arse pentru ciclism oferă o cheltuială calorică estimată pe baza intrărilor dvs. specifice. Calculatorul de calorii arse pentru ciclism folosește următoarea metodă pentru calcularea caloriilor totale consumate: Calorii, T, 60, MET, 3,5, W, care T este durata acțiunii în ore, Calculatorul de ardere a caloriilor în ciclism folosește o formulă pentru a estima numărul de calorii pe care le-ați arse în timpul unei sesiuni de ciclism. Formula este: javaCopy code Calorii arse, Greutate x Timp x MET. Unde: Greutatea este greutatea ta în kilograme. Timpul este durata sesiunii de ciclism în ore. MET este echivalentul metabolic al sarcinii, calorii arse pe bicicletă pe milă · lb adult. o oră de ciclism la o viteză moderată 12-13,9 mph. Aceeași persoană poate arde. 70 mph mai puțin 40, gt, calorii pe milă. Mersul pe bicicletă la o intensitate moderată, o persoană de -lb va arde calorii mile, ceea ce, ciclismul montan complet arde calorii în sus o oră și construiește mușchii în brațe, spate, piept și nucleu. Conectați-vă. Muzica este cu adevărat puternică. Te poate stimula. Arsura calorică aici depinde de factori precum greutatea ta și viteza de mers cu bicicleta. Pentru -pound ciclism individual într-un ritm moderat 12-13. caloriile estimate arse mile ar fi calorii. Cu toate acestea, acest număr poate crește sau scădea în funcție de intensitatea ciclismului și a corpului individului, De exemplu, la plin pe o bicicletă de curse, veți arde mai puține calorii km decât atunci când km pe o bicicletă de trekking la un km h. Următoarele valori medii pentru consumul de calorii la viteze medii de ciclism oferă o idee despre modul în care distanța se raportează la caloriile arse: ≈. ≈.

Please wait while your request is being verified...

81228nL.htm
13203sq.htm
49584mT.htm
95079ER.htm
26953Fm.htm