Ρίξτε μια ματιά στο EMS μέσα στο Personal20. Πώς θα ζήσετε μια δοκιμαστική επίσκεψη και την έναρξη του Ταξίδι στα αποτελέσματα Ρίξτε μια κλεφτή ματιά εδώ, μέσα α. Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της προπόνησης EMS είναι ότι μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε μυς και να αυξήσετε τη δύναμη πιο γρήγορα από τις παραδοσιακές μεθόδους άσκησης. Αυτό συμβαίνει επειδή η προπόνηση EMS στοχεύει τους μύες σας πιο άμεσα, επιτρέποντάς σας να τους δουλέψετε πιο σκληρά και πιο αποτελεσματικά. Επιπλέον, η προπόνηση EMS μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος, καθώς